Oefeningen voor Facilitatoren
Ik heb samen met andere PSYCH-K® Facilitatoren een reeks oefeningen ontwikkeld ter inspiratie om je te helpen Doelovertuigingen te vinden. De oefeningen zijn zeer gevarieerd. Zo kan het bestaan uit een vragenlijst, een aantal inspirerende principes, een visualisatie (auditief of visueel), of het maken van een tekening.
Principes van de Natuur 1-3
“De meest ervaren 'levenscoach' die je ooit kunt hebben, is de Natuur. Ze heeft miljoenen jaren ervaring met het beheren van een hele planeet.” Deze woorden zijn van Bruce Lipton, auteur van “De [...]
Wat is mijn levensdoel?
Het doel van deze oefening is inzicht te krijgen in je levensdoel(en). Waarom ben jij hier op aarde? We gebruiken hiervoor een geleide visuele meditatie ontleend aan het BARDO proces. “BARDO’ is een [...]
Verdieping van het begrip ISUMATAQ
Periodiek worden er bij de Werff inspiratieavonden voor Facilitatoren gehouden rondom belangrijke begrippen uit de PSYCH-K® filosofie. Deze avonden worden vormgegeven door Paula van der Werff (PSYCH-K® instructeur), Annemiek Keur (Facilitator) en Pieternel van [...]
Oordeel over je naaste
De volgende oefening is een adaptie voor PSYCH-K® van een oefening uit “The Work” van Byron Katie. In “The Work” wordt deze oefening gebruikt om haar methode toe te passen. Wij gaan deze oefening [...]
Chakra oefening en PSYCH-K®
Deze oefening is ontwikkeld om met een chakra-meditatie bepaalde symptomen, gedragingen, conflicten te onderzoeken. Door juist niet bij het zichtbare probleem (we noemen dat de ´uitlaat´) te beginnen maar door de ´motor´ (de chakra’s [...]
Het Monster en PSYCH-K®
Leg een paar vellen wit papier klaar en wat stiften en/of kleurpotloden Werken met de metafoor van het Monster, namelijk je eigen Monster. Dit Monster vertegenwoordigt, vaak nog vanuit een onderbewust kinderlijk perspectief, je [...]
Werffbrief
Wil je de nieuwsbrief ontvangen? Schrijf je in voor PSYCH-K® verhalen en om op de hoogte te blijven van workshops en andere activiteiten.
