Oefeningen voor Facilitatoren
Ik heb samen met andere PSYCH-K® Facilitatoren een reeks oefeningen ontwikkeld ter inspiratie om je te helpen Doelovertuigingen te vinden. De oefeningen zijn zeer gevarieerd. Zo kan het bestaan uit een vragenlijst, een aantal inspirerende principes, een visualisatie (auditief of visueel), of het maken van een tekening.
Oordeel over je naaste
De volgende oefening is een adaptie voor PSYCH-K® van een oefening uit “The Work” van Byron Katie. In “The Work” wordt deze oefening gebruikt om haar methode toe te passen. Wij gaan deze oefening [...]
Chakra oefening en PSYCH-K®
Deze oefening is ontwikkeld om met een chakra-meditatie bepaalde symptomen, gedragingen, conflicten te onderzoeken. Door juist niet bij het zichtbare probleem (we noemen dat de ´uitlaat´) te beginnen maar door de ´motor´ (de chakra’s [...]
Het Monster en PSYCH-K®
Leg een paar vellen wit papier klaar en wat stiften en/of kleurpotloden Werken met de metafoor van het Monster, namelijk je eigen Monster. Dit Monster vertegenwoordigt, vaak nog vanuit een onderbewust kinderlijk perspectief, je [...]
Zingen van Ho’oponopono en PSYCH-K®
In deze oefening gebruiken we een oude sjamanistische mantra om bij diepe meer verborgen lagen van onszelf te komen. Het zingen van deze mantra is zeer inzicht gevend en met de PSYCH-K® Balansen zijn [...]
Werffbrief
Wil je de nieuwsbrief ontvangen? Schrijf je in voor PSYCH-K® verhalen en om op de hoogte te blijven van workshops en andere activiteiten.
