“De natuur overleeft ons wel.” David Attenborough Eind april was de laatste inspiratie bijeenkomst in de serie Principes van de Natuur, georganiseerd door Paula van der Werff ( instructeur) en Annemiek Keur (Facilitator). De principes van deze bijeenkomst waren “Effectief gebruik van middelen” en “meer is niet altijd beter.” We hopen dat [...]
Het doel van deze oefening is om contact te maken met je belangrijkste waarden. Wanneer we inzicht hebben in wat we werkelijk belangrijk vinden, kunnen we andere keuzes maken indien nodig of met meer vertrouwen het pad lopen dat we al zijn ingeslagen. De oefening over ‘vijf dingen waar mensen op hun sterfbed spijt [...]
De Australische palliatieve verpleegkundige Bonnie Ware verzorgt mensen op hun sterfbed. Zij schreef het boek 'The Top Five Regrets of the Dying'. De vijf punten waar mensen op hun sterfbed het meeste spijt van hadden lijken universele vraagstukken. Belemmerende overtuigingen zijn de oorzaak van keuzes in het verleden. Kan jij die van jou opsporen [...]
“To walk in nature is to witness a thousand miracles.” John Muir De Principes van de Natuur zijn een belangrijke bron van inspiratie voor veel van ons, en in de winter 21-22 organiseren Paula van der Werff ( instructeur) en Annemiek Keur (Facilitator) inspiratie middagen voor facilitatoren rond dit thema. In onze bijeenkomst van [...]
Ik heb samen met andere Facilitatoren een reeks oefeningen ontwikkeld ter inspiratie om je te helpen Doelovertuigingen te vinden. De oefeningen zijn zeer gevarieerd. Zo kan het bestaan uit een vragenlijst, een aantal inspirerende principes, een visualisatie (auditief of visueel), of het maken van een tekening. Deze oefeningen heb ik geschreven in de [...]
Eten vanuit emotie in plaats van trek noemen we wel ‘emotie eten’, trigger van deze emoties kun je herleiden naar beperkende overtuigingen uit je onderbewuste. Met deze oefening kun je onderzoeken waarom juist dit eten je comfort geeft en welke overtuigingen hieronder schuilgaan. Met PSYCH-K® kun je vervolgens de onderliggende beperkende overtuiging transformeren. Deze [...]
“Look deep into nature, and then you will understand everything better.” Albert Einstein In de winter 2021-2022 organiseren Paula van der Werff (PSYCH-K® instructeur) en Annemiek Keur (Facilitator) inspiratie middagen voor facilitatoren rond de Principes van de Natuur, een belangrijke bron van inspiratie voor veel van ons. In onze bijeenkomst van half december praatten [...]
“De meest ervaren 'levenscoach' die je ooit kunt hebben, is de Natuur. Ze heeft miljoenen jaren ervaring met het beheren van een hele planeet.” Deze woorden zijn van Bruce Lipton, auteur van “De Biologie van de Overtuiging”. Hij creëerde samen met de grondlegger van PSYCH-K® Rob Williams en fotograaf Bruce Heinemann de prachtige [...]
Het doel van deze oefening is inzicht te krijgen in je levensdoel(en). Waarom ben jij hier op aarde? We gebruiken hiervoor een geleide visuele meditatie ontleend aan het BARDO proces. “BARDO’ is een begrip afkomstig uit het Tibetaans Dodenboek. In het Tibetaanse geloofssysteem gaat iemand tussen twee incarnaties in naar een ruimte, genaamd [...]
Periodiek worden er bij de Werff inspiratieavonden voor Facilitatoren gehouden rondom belangrijke begrippen uit de PSYCH-K® filosofie. Deze avonden worden vormgegeven door Paula van der Werff (PSYCH-K® instructeur), Annemiek Keur (Facilitator) en Pieternel van Amelsvoort (Facilitator). Deze inspiratie leidt weer tot het installeren van nieuwe overtuigingen en het zetten van actiestappen. Een tekst vrij [...]
