Wat is PSYCH-K®?

PSYCH-K is een verbluffend eenvoudig proces om belemmerende overtuigingen en stress aan te pakken. Als jij gelooft dat je wiskunde niet kan dan is de kans groot dat op het moment dat je een wiskunde probleem ziet je al roept “oh dat kan ik toch niet”. Het filter van je waarneming springt op donker, alsof er luiken dichtgaan en de informatie je brein niet meer bereikt. We hebben allemaal gebieden in ons leven waarin dit gebeurt, zoals de afwasmachine repareren, wiskunde sommen maken, zelfvertrouwen, relaties onderhouden met een partner, afvallen.

Met een proces van 5 minuten kan je een diepgewortelde overtuiging “Ik ben slecht in wiskunde” transformeren in “ik ben goed in wiskunde’. Het doen van het proces zorgt ervoor dat je luiken openblijven op het moment dat er wiskunde uitleg wordt aangeboden, zodat je dit wel begrijpt. Het proces zet je potentieel weer recht. Uiteraard is het aan jou om te gaan oefenen en alle informatie die afgeketst is op de luiken alsnog in je te gaan opnemen.

Stress wordt met dezelfde processen aangepakt. Diepgewortelde angsten en trauma’s zijn eenvoudig aan te pakken. In mijn praktijk en workshops heb ik cliënten gehad die zich in vijf minuten bevrijdden van hun jarenlange angst voor bijvoorbeeld de lift.

Over Paula

Drs. Paula van der Werff is oprichtster van de Werff. Zij is Registerpsycholoog Arbeid & Gezondheid en Registerpsycholoog Arbeid & Organisatie bij het NIP.

Paula van der Werff studeerde af in onderwijskunde en psychologie aan de Tel-Aviv Universiteit in Israël. Aansluitend behaalde zij haar M.A. in de sociale psychologie aan Harvard University in de Verenigde Staten. Ook heeft zij verscheidene jaren lesgegeven als docente psychologie aan Harvard College. In Nederland werd zij NLP master en consultant voor familie- en organisatieopstellingen. Tevens is zij in het bezit van een master in de klinische psychologie van de Universiteit Leiden. Zij is 1 van de ongeveer 40 internationale gecertificeerde instructeurs voor PSYCH-K.